sog

Dziękuje serdecznie za pomoc, SOG :D

dzięki. sog. wiem ze to nie ten dział ale przy okazji. ułozylem sobie fbw a i b i zarówno plan a jak i b wykonuje w 30 minut? nie jest to zamało.? niektóre treningi trwają po 1,5 2 godziny.. a nie chce zmarnować cyklu na kreatynie przez słaby trening dieta oczywiście jest. (wspomagana prochami..bialko gianer bo ciezko mi dostarczyć 250 gram [...]

Sog'a dawaj

eeeeeeeeeee zdisowales mnie swoim zestawem Sog jak wejdzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-04 23:30:58

ok dzieki za info sog dla ciebie ;]

Dymq sog za poświęcenie edit. I tak zaraz przyjdzie taki co powie, żeś chuyowy gryf kupił i tyle Zmieniony przez - Nalas w dniu 2011-02-04 23:45:35

swietna forma i proporcje powodzenia na debiutach SOG leci

Ładna sylwetka sog sie należy

Bardzo ładny i ciekawy artykuł :) SoG oczywiście leci

SOG'i dałem. Fajne zestawy.

zayebiście sog

no wlasnie, w jakim wieku jestes, daje okolice 30? sog, bo miesa sporo jest, dopracowac szczegoly/definicje i plaza twoja :D

sog, ale...pocisnij tricepsy bo znikaja przy bicepsie

ładnie to wszystko wygląda, sog

bez diety (brak funduszy) ? to co ty powietrzem żyjesz ? ryż brązowy, jakieś 2 zł za 400 g, owsiane afaik koło 2 zł za 400 g, kurak, 14 zł za kilo, jajka po 35-40 gr, jakieś warzywka do tego, tak myśle ze koło 10-14 zł dziennie na diete ;) no i sog, fajna żyła na bicu Zmieniony przez - a.sh w dniu 2011-02-05 10:41:23

forma kozak ! Powodzenia na debiutach ;), sog

W tali wciąż szeroko chyba ;( Musisz łapki postawić jako swój priorytet jak urosną to wizualnie trochę brzuch się zmniejszy bo w pozycji klata bokiem strasznie jest to uwidocznione. Plecy mi się podobają ładnie szerokie ^^ :) Daj jakieś fotki przed redukcja to sog poleci :) Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2011-02-05 11:44:44

Najefektywniejszy recomp jaki widziałem na forum Sog już nie wchodzi Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2011-02-05 12:05:16

Aylar, dziękuję. Mam nadzieję, że się podoba canecorso, również Ci gratuluję, widać Twoja praca nie poszła na marne. Na plus kaptury, nogi, plecy i ręce. Powodzenia dalej. sls, cieszy mnie to MARIAN 17, oglądając siebie na co dzień, nie widziałem aż tak zmian. Jednak zdjęcia nie kłamią. Jestem zadowolony. Haja1987, dziękuję. W ogóle ma być [...]

oo gratuluje. i nawet sog się wbił